Gå til indhold
FORSIDEN | LÆS OP | REN TEKST | PRINT | SITEMAP |

Operation af Dupuytren´s kontraktur (Øvelsesprogram)

Download øvelsesprogram i pdf til print

Information og opvarmning
Genoptræningen i ergoterapien kan begynde få dage efter operationen.

Trådene fjernes hos egen læge efter 10-12 dage eller efter aftale med opererende læge.
I nogle tilfælde fremstilles der en stræk-skinne i ergoterapien til den/de opererede fingre. Skinnen anvendes om natten for at forebygge, at fingrene atter trækker ind mod håndfladen.

Du skal begynde at bruge hånden til dagligdags gøremål så hurtigt som muligt efter operationen.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur (information og øvelsesprogram)

Hvis hånden ikke er hævet opvarmes hånden i håndvarmt (babylunkent) sæbevand. Bøj og stræk fingrene i vandet i 10 minutter, gerne let omkring en svamp.

Hvis hånden er hævet opvarmes med venepumpeøvelser. Dette gøres ved at strække armen op over hovedet og bøje ned igen 20 gange. Når armen er over hovedet strækkes fingrene. Når albuen bøjes, bøjes fingrene samtidig let omkring skumrullen. Bemærk at tommelfingeren hele tiden skal være placeret rundt om skumrullen.

Hvis hånden er meget hævet eller hæver op i løbet af dagen, skal du lave venepumpeøvelser hver halve til hele time.


Håndens led
Øvelsesprogrammet udføres ____ gange dagligt. Hver øvelse gentages ___ gange. Udfør øvelserne i roligt tempo fra yderstilling til yderstilling.
Slap af mellem hver øvelse.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur


Øvelser

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 1

Placer den opererede fingers nederste stykke mod en bordkant. Placer den raske hånds tommel- og pegefinger på stykket mellem grundleddet og mellemleddet.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur
 
Forsøg nu at strække fingeren mod bordkanten. Det er kun fingerens mellemled, der arbejdes med.
 
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 2

Placer underarm og håndflade på et bord.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur
 
Spred og saml fingrene.
 
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 3.

Stræk fingrene.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur
 
Bøj grundleddene. Mellem- og yderleddene holdes strakte.
 
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 4

Stabiliser grundleddet med den anden hånd.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur
 
Bøj mellemleddet.
 
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 5

Stabiliser mellemleddet med den anden hånd.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur
 
Bøj yderleddet.
 
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 6

Før skiftevis tommelfingeren til spidsen af pegefinger, langfinger, ringfinger og lillefinger, så der dannes et helt rundt 'O'.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur
 
Stræk ud imellem hver finger.
 
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 7

Før tommelfingeren mod roden af lillefingeren i en stor bue.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur
 
Stræk ud.
 
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Øvelse nr. 8

Start med strakte fingre.

Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur Bøj først yderled
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur Herefter mellemled
Patientinfo- Operation af Dupuytrens kontrraktur

Og til sidst grundled, indtil fingrene er så langt inde i håndfladen som muligt.

Fingrene strækkes i modsatte rækkefølge; først grundled, så mellemled og til sidst yderled

Logo


Siden er sidst opdateret 24-7-2017



Sydvestjysk Sygehus | Finsensgade 35, 6700 Esbjerg | Tlf. 7918 2000 | www.sydvestjysksygehus.dk